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发布时间:2023-04-09 00:00:00 作者:李东标 出处: 编辑:【】【】

为引导学生积极关注身心健康,做好疫后的心理调适,培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,近日,齐鲁工业大学海洋技术科学学部在青岛园区教学楼a616会议室组织开展了“英雄之旅”—oh卡牌自我探索团体心理辅导活动。活动由校(院)大学生心理健康教育中心专职心理咨询师孙雪洁主持,多位在校生代表参与。

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活动中,孙老师详细介绍了oh卡牌的由来、理论基础和oh卡体验的原则,每位学生选择一张卡牌进行感受分享,并借由卡牌进行自我介绍,拉近成员间的心理距离,也让成员与卡牌产生连接。然后进行了不同主题的体验任务,学生根据引导问题将图片、字卡和自己的当下生活现状进行联想,分享自己的切实感受。之后借助“英雄之旅”的叙事模式,引导学生分享卡牌体现的英雄成长故事,学生根据选取的卡牌进行故事联想。游戏体现了学生的价值体系,情感认知等自身状况。在最后环节,学生将自己的故事以彩绘的形式在纸上进行展示。

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oh卡牌作为潜意识投射工具,能够帮助同学更好地进行自我探索,拓展自我认识,发现并转化积极资源,进一步提升行动力和人际支持效能,从而更好地接纳和应对当下困扰。游戏以喜闻乐见的形式进行心理支持服务,助力广大同学提升积极心理品质,应对成长和发展中的挑战与机遇。体验结束后,同学们总结分享自己收获,同时对其他同学的分享和支持给予回应,形成了积极行动的良好氛围。


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